■脱毛情報:どうしてヒゲが一気に生えてくるのか?


■脱毛情報:どうしてヒゲが一気に生えてくるのか?ブログ:2015-2-03


みなさん、(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

ほのぼのしよう

そう思ってうだうだしていたら、あっという間に
休みって終わっちゃいますね。

明後日は水族館へ・・・
と思っているけど、毎回休みのたびに
さすがに出かけるのは疲れる今日この頃。

よーく考えてみれば、数年前から太り始め
1KG増のミー。

疲れやすいのもそのせいかも。

太郎がダイエット緑茶を
飲んでいたから、やってみようかな。

駅まで歩くだけでも、少しは違うものなのかな。

骨盤ネジ締めとか何かとやっていたりして、
みんなそれなりに健康には気遣っているんだよね。

MOTの勉強をしていたら痩せたーって
話もあるけど、それは不健康なせいで、身体に
よろしくないのかなーとか思ったりもするけどね。

みなさんのなかで肩凝り体操を
やっている人とかいます?

あれってどれくらいで痩せられるものなんでしょう。

脇腹を集中的にって考えてはみるものの、
部分エクササイズってどうなのかなーって思って。

やっぱり毎日やらないと無理だよね。

23時に〜とかはムリでも、お風呂上りに
やって、汗かいてさらにシャワーがオススメって
言われたんだけど、どんなんが一番効果的なんだろう。

曇りとか気にせずにやれることが一番だと
思うんだけど、ちょっとはしめなくちゃいけないなー
とかは思っているところ。

でもねー、アブドフィットとか今日一緒に
ちょっとやってみたけど、かなりえらい!!!

いきなりちょっとムリだなーってわかったから、まずは
身体を動かすことからはじめようかなーと思いつつ、
休みも終わっちゃったww

はぁ〜、1日24時間じゃ短いよ。






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